清代末年武风正盛但他们却全然不知武学之道为何物武当派的奇材白眉道人为了扬名立万自创阴狠毒辣的武功其掌门知道此事后将他逐出武当白眉在广州自立门户开馆授徒自创白眉派白眉前往少林挑战至善禅师然至善对他的挑衅不理不睬其师兄仰山不满白眉所为私下应战但却惨被打败至善以他违反寺规为由将他逐出少林白眉遂借此事羞辱少林此时少年武痴洪熙官孤身到少林寺找寻至善拜师学艺可惜被拒然二人却由此而相识至善听洪熙官之言下山视察武林情况二人开始踏足江湖一老一少南下投宿光孝寺不少好武之士到来拜访但却一一被至善拒之门外当中包括少年英雄李锦纶及朝中贵人童亲王之爱子童千斤至善一不讲道二不收徒每天只是到附近的教堂向西人哥顿学习外国科学洪熙官在此巧遇少女方咏春二人终日斗气不亦乐乎白眉心生妒忌向朝廷诬告精武体育会乃反清组织精武会被查封童亲王亲自出马众人得以释放但却要帮助李锦纶剿匪作为交换条件贼人首领黑将军捉了宝芬要胁至善众人李锦纶之下人梁阿松奋战将佳人救出但却身受重伤伤愈后的松对功夫产生极大的恐惧感后得到仰山之助而克服内心暗影最后更将黑将军杀死一雪前耻至善禅师除了指导徒弟功夫及禅心外还要替他们解决爱情问题他为了童千斤与宝芬婢女小红的婚事而与童亲王交锋与童亲王护法展开连串恶战但最终化干戈为玉帛千斤不但与父亲和好如初更与红成了眷属他又点化了一直因自卑性格而不敢向宝芬示爱的梁阿松去面对自己的感情李锦纶乘梁阿松疏远宝芬期间乘虚而入向宝芬求婚大婚当日梁阿松向宝芬表白但却被李锦纶打至根筋尽碎不过梁阿松凭惊人的意志力克服一切功力迅即回复因为他必须在武术大赛中打败李锦纶以夺回宝芬最后梁阿松争取到出线机会武术大赛中梁阿松等人一边细心听从至善分析对手武功招数一边接受至善特设的训练武功突飞猛进梁阿松在决赛中全力以赴他将方咏春的短打洪熙官的虎鹤双形拳及自己的通背力融入武功之中击败李锦纶经此一役后李锦纶终於大悟前非自动退婚成就阿松与宝芬白眉心生不忿偷袭至善但却被洪熙官打败此战令洪熙官一举成名之后梁阿松又收下少年霍元甲为徒众师徒四处游历一起发扬武学真谛